【33歳女性　団体職員の方からの質問です。】
かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりません

今は医療事務員ですが、特養に数年間勤めていたため、腰の治療に月1通っています。
かなりの年数通っていますが、未だ30代でも痛み和らげど完治しておりませんが、
一度痛めたものは完治するのか知りたいです。

暖めると良くなるので、お灸や温湿布も使い、マッサージや半身浴もしておりますが、
自宅で可能なタダでできる他の良きトレーニング方法があれば、
ありきたりでないものを知りたいです。

【回答】

30代とお若いにもかかわらず、
かなりの年数通われても完治していないのはお困りですね。

月1回程度の施術で痛みが残っている場合は、
毎回検査をして違う施術をしていますか？

もしかすると、以前激痛が大幅に緩和した
という理由で同じ施術を繰り返していませんか？

痛みの出る所だけ施術してその場は痛みが軽減するが、
すぐに痛みがもどっている場合は、施術者に悪意はないと信じますが、
原因が変わっているかもしれないのに気づけないでいるかもしれませんね。

いずれにせよ、早く終わらせたいならしっかり検査ができる先生の
施術を受けてみることをオススメします。

また、 暖めると良くなるのであれば、しばらく冷やさないようにすることで
充分改善するかもしれませんね。

何とかしたいというお気持ちはわかりますが、原因がはっきりしないのに自分で
闇雲にトレーニングをすると、かえって別の症状が出てくることもありますので、
セルフトレーニングも検査で原因が分かった後に先生から指導してもらうようにしましょう！

neフィットネス整体院　遠藤昇