何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり
酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態
私は今までに何度も酷いぎっくり腰になってしまった事があり、
酷い場合は１か月以上も殆ど動けない状態になった事もあって
その時は身体的にも精神的にもとても辛い思いをしました。
そのせいでまたいつぎっくり腰になるかもしれないと恐怖感があります。
そして慢性的な腰痛にも悩まされています。
もう二度とぎっくり腰にならないために何か出来ることはあるのでしょうか？
また慢性的な腰痛は整体に通うことによって改善されるのでしょうか？
【回答】
酷いぎっくり腰を繰り返しておられるとの事ですが、
再発するのではないかと思うだけで精神的にも辛いですね。
ぎっくり腰の発生機序は、様々なケースがあります。
例えば、重たいものを運ぶなど筋肉を能力以上に使った時や、軽くても捻って
ものを取ろうとした時、不用意なクシャミでさえ起こる可能性があります。
つまり、一部でも神経的な機能が低下している筋肉があれば、普通に動かしている
つもりでも筋肉に過剰な負担が掛かってしまいます。
当院では、慢性腰痛の方が半分近く来院されています。
全身の筋肉の神経学的な機能低下が起こっているかどうかについては、
特に初回で徹底的に検査をしてその原因を追究してから施術しています。
痛みが全く無くても機能低下を起こしている筋肉は存在しますので、
かなり昔のぎっくり腰が未だに様々な影響を及ぼしていたり、
そのために筋力が低下していたり、様々なケースを毎日診ています。
したがって、 もう二度とぎっくり腰にならないためには、当院で筋肉を検査し
ご自分の状態を正しく把握することから始めてみてはいかがでしょうか？
機能低下を起こしている筋肉が見つかれば、原因を調べることもできますし、
施術でそれらを改善させることもできます。
そして、長く機能低下状態が続いていた場合には、弱った筋肉をケアしながら
徐々に筋トレで強化すれば、徐々に安心が広がってきます。
お一人で何とかしようとなさらずに、ここは専門家を頼っていただき、
客観的に改善の糸口を見つけいただけると良いと思います。
